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    通过食物五行养生作者:系统管理员     日期:2017-2-27 15:6     点击:564次

    人生天地之间,自然受天地间阴阳五行金木水火土消长的影响。中国古医学及八字命理均以十天干,一阳一阴互为表里。依阴阳五行在春夏秋冬的生克衰旺,来推演五脏六腑的健康与疾病。

    人在呱呱落地的一剎那,八字五行之气即开始运转。以命宫混合八字,并将地支所藏一律化为天干,再就五行阴阳的数量及其旺相死囚休生克制化的结果,以此推断脏府强弱每多奇准,甚为实用可靠。看完,真的受益良多。

    中国古医学以五行配合天干、地支,代表人体的五脏六腑,及气血流注十二经络的时间。故从生辰八字干支五行排列中,可以查知身体脏腑的强弱与受病之处。针对受病的脏腑对应的穴道,作针灸治疗与中药调理。

    红色食物代表火(心、小肠及舌头):如苹果、西红柿、樱桃、大枣、红椒、西瓜和红萝卜等有助于减轻疲劳,驱寒,可令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量; 富含天然铁质,是贫血患者的天然良药,也适合女性经期失血后的滋补; 含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康; 含有丰富的β胡萝卜素和西红柿红素,是改善焦虑情绪的天然药物; 红色在视觉上也能给人刺激,胃口大开,精神振奋,是抑郁症患者的首选; 其中苹果性温和,含各种维生素和微量元素,最接近完美;  

    绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉):如白菜、包心菜和菠菜等 含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命; 

    黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼):如黑豆、黑芝麻和蓝莓等   含黑色素,有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。

    黄色食物代表土(脾、胃和口腔):如柑桔、橙、南瓜、玉米、甘菊、香蕉和红萝卜等  

    能帮助培养正面开朗的心情,增加幽默感,更可以强化消化系统与肝脏,清除血液中的毒素,令皮肤也变得细滑幼嫩;   含维他命C;最常见的橙色色素胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗衰老功效;   由于黄色接近光谱中红色的一端,所以黄色食物也有振奋作用,能让人精神集中,所以在精神涣散的夜晚,喝 一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态; 柑桔的皮、肉、络、核都可入药,有理气健胃、止咳平喘的作用,富含的果胶能降血压,橙皮甙和芦丁具有强化血管壁、提高毛细血管抵抗能力的作用,从而可以防治高血压和动脉硬化等成人病,其含有的类柠檬素、类黄酮、类胡萝卜素等各种抗癌活性物质,对胃肠癌、肺癌、皮  肤癌等多种癌症有良好的防治作用,对预防成人肥胖症和糖尿病也有一定作用; 玉米和香蕉等还是很好的垃圾清理剂,因其有强化消化系统与肝脏的功能,同时还能清除血液中的毒素,玉米还能明眸善睐;

    白色食物代表金(肺、大肠和鼻):如洋葱、大蒜和梨等 具有抗敏感及炎症功能。  

    使用很简单,知道自己什么不好,照套用即可。如咬到舌头者,吃二个红色的西红柿;容易感冒者,多吃些白色的雪梨;口腔溃疡者,多吃些黄色的橙……,余此类推。   “药补不如食调”,只要在进食时避重就轻,自然能提升运势。   一年有十二个月,而不同月份出生的人,各有代表的五行属性。农历正月及二月,是木旺的月份;农历四月及五月,是火旺的月份;农历七月及八月,是金旺的月份;农历十月及十一月,是水旺的月份;农历三月、六月、九月及十二月,是土旺的月份。

    下面赵一铭老师着重说说种子的五行力量,因为种子及豆类为生命之源,赵一铭认为食物的五行以五豆最具代表性,五豆就是:

    绿豆属木,有益甲(胆)乙(肝)。

    红豆属火,有益丙(小肠)丁(心)。

    土豆花生属土,有益戊(胃)己(脾)属土。

    白豆米豆属金,有益庚(大肠)辛(肺)。

    黑豆属水,有益壬(膀胱)癸(肾)。


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